Kosti cca 35 %, mozek 85%, játra, krev až 90%.

Voda je nositelkou různých látek (přepravuje živiny), je rozpouštědlem, proniká do buněk, napomáhá trávení, ředí, dilatuje, odvádí odpadní látky, přenáší elektrické vzruchy. Je to soustava, chemická cesta, energie, spalovací komora, mazadlo, chladič i tepelná banka.

Měli bychom se vždy snažit pít vodu s nejvyšší energetickou kvalitou. Voda je život, ale existují v ní velké rozdíly a naše buňky potřebují vodu té nejlepší kvality. Voda vytváří takzvané klastry, shluky, v nichž jsou obsaženy všechny její energetické informace. Tím se stává nositelem energie a informací prvního řádu, neboť tyto informace a energie jsou důležitější než všechny ostatní látky ve vodě a jsou spoluzodpovědné za náš zdravotní stav

V našem mírném pásmu vyloučí dospělý člověk denně nejméně 2,4 litry vody močí, potem, stolicí a při dýchání. Toto množství musí být bezpodmínečně zase doplněno. Část chybějící vody přijímáme v potravě, větší část však musíme doplnit pitím. Zde je rozhodující, co pijeme, neboť jen "živá" voda udrží tělo zdravé.